Beweeg met Movement by MK op je iPhone
Movement by MK is een gratis fitnessapp gericht op HIIT en krachttraining, die je overal en altijd kunt gebruiken, ongeacht je fitnessniveau. De app combineert cardio, gewichten en low-impact training om een effectieve workout te bieden met minimaal benodigde apparatuur. De MBM-methode is ontworpen om je te helpen je sterk en zelfverzekerd te voelen, waarbij beweging wordt gezien als een vorm van zelfzorg.
Met workouts van 10 tot 50 minuten biedt Movement by MK een scala aan trainingsstijlen, waaronder oefeningen zonder apparatuur en low-impact opties. Gebruikers kunnen zich aansluiten bij een actieve community via een privé Facebookgroep en profiteren van wekelijkse nieuwe on-demand workouts. Deze app moedigt je aan om je fitnessdoelen te bereiken met de ondersteuning van een gemotiveerde gemeenschap.
